BIENESTAR EMOCIONAL

Entrena tu mente con este sencillo truco.

Bienestar emocional: Entrena tu mente con este sencillo truco.

Se sabe la importancia de entrenar la mente para construir una vida más acorde a nuestros deseos. La mayoría de los coaches y psicólogos recalcamos que la mente necesita ejercitarse, como si fuese un ... Leer artículo completo
Metáfora: El árbol de frutas

Bienestar emocional: Metáfora: El árbol de frutas

"Había un pájaro que se refugiaba a diario en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una inmensa llanura desértica. Un día, una ráfaga de viento arrancó la raíz del árbol, obligando al ... Leer artículo completo
¿Tiempo de cuarentena, tiempo de oportunidades?

Bienestar emocional: ¿Tiempo de cuarentena, tiempo de oportunidades?

Tu versión plus cree que la mejor manera de acompañar al otro es brindándole recursos donde cada uno recoge lo que le es útil en el momento. Y no encontramos mejor manera de hablaros de las oportunida... Leer artículo completo
Poema: No te rindas

Bienestar emocional: Poema: No te rindas

"No te rindas,
aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras,
enterrar tus miedos,
liberar el lastre,
retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es ... Leer artículo completo
El banco del tiempo

Bienestar emocional: El banco del tiempo

"Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad de 86.400€ … Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día para otro: Cada noche borra de tu cuenta ... Leer artículo completo
Frases célebres para el 2020

Bienestar emocional: Frases célebres para el 2020

"Nuestra recompensa de sobrevivir a las Navidades es el año nuevo, que trae la gran tradición de los propósitos de año nuevo. Es duro resistir la oportunidad de un nuevo comienzo, una oportunidad de d... Leer artículo completo
Acróstico para un AÑO NUEVO próspero y feliz - de mí para ti -.

Bienestar emocional: Acróstico para un AÑO NUEVO próspero y feliz - de mí para ti -.

ACRÓSTICO AÑO NUEVO 2020
Feliz 2020, una nueva oportunidad para quererte y respetarte más. Mirar adentro para ser feliz fuera.
Empezar a amarse, quererse y cuidarse mejor cada d... Leer artículo completo
La Navidad

Bienestar emocional: La Navidad

"Ser feliz sin motivos no es señal de locura. Es abrir paso para que los motivos aparezcan".
Esta frase encierra el secreto de la tan ANSIADA FELICIDAD, que se traduce en la simpleza de la presenci... Leer artículo completo
8 enseñanzas Zen para mejorar tus días.

Bienestar emocional: 8 enseñanzas Zen para mejorar tus días.

"Dejar ir o sé arrastrado". Sabiduría Zen.
Hoy te invitamos a reflexionar con estas enseñanzas Zen que pueden convertirse en un aliciente para mejorar tus días: ¡Qué así sea!
1- Hay que aprender... Leer artículo completo
¡Despierta y dale la bienvenida al mejor día de tu vida!

Bienestar emocional: ¡Despierta y dale la bienvenida al mejor día de tu vida!


"Hola, buenos días. Perdona si soy inoportuno, no quiero interrumpir tu descanso. En realidad, intento ser el guardián de tus sueños, hasta que me corresponde despert... Leer artículo completo
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"La verdadera felicidad consiste en hacer el bien."
Aristóteles 384 AC-322 AC. Filósofo griego.

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