BIENESTAR EMOCIONAL

Aquí y ahora: Mindfulness

Qué es esto que empieza a sonar tanto -Mindfulness-, pareciera que todo se soluciona a través del mindfulness y una gran parte del mundo cuando le preguntas si saben qué es, te responden que ni idea. ... Leer artículo completo

Eres importante

ERES IMPORTANTE, es la frase que acompaña a tu sonrisa cuando con amor miras a esas personas especiales en tu vida. Así que... Por qué no mirarte cada mañana en el espejo y sonreirle a esa persona que... Leer artículo completo

Quién es la persona que no te permite avanzar

Quizás más de una vez te has preguntado y también reído de aquella frase tan sonada de un concursante de "Gran hermano", pero.."¿Quién me pone la pierna encima?"
Ahora me dirás que nunca se te ocur... Leer artículo completo

La abundancia se crea en la mente

La mente es maravillosa y es capaz de alcanzar más cosas de las que puedes llegar a imaginar. Ella es tu principal fuente de poder, y es ella también la que te aporta fuerza, optimismo y riqueza. Si a... Leer artículo completo

A veces sucede...un poema

Los poemas son palabras envueltas en un sentimiento que se torna mágico, por eso son capaces de despertar tantas emociones. Hay poemas que le hablan al alma y mientras entretienen a nuestra parte cons... Leer artículo completo

10 frases para inspirar tu día

Algo que aprendí como muy bien dice Maya Angelou, es que "aprendí que aún tengo mucho que aprender" e inspirarse con las experiencias de otros, es una buena manera de crear un día maravilloso. Por ese... Leer artículo completo

La ley del espejo como herramienta para ser más feliz

La felicidad es para muchas personas un propósito, para otros, algo que se pasan la vida buscando, mientras que para algunos es una forma de vida. Cada quién tiene su propio concepto, pero lo más prob... Leer artículo completo

¿Un socavón en el camino o en mi mente?

Autobiografía en cinco capítulos
Capítulo uno
Voy caminando por la calle. Hay un boquete muy profundo en la acera. Me caigo dentro. Estoy perdido… desesperado. No es mi error. Me lleva much... Leer artículo completo

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RECURSOS BIENESTAR

Frase del día

"Un cobarde es incapaz de mostrar amor; hacerlo está reservado para los valientes."
Mahatma Gandhi 1869-1948. Político y pensador indio.

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Pensamiento poderoso

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 21 de abril, y descubre como tu vida va mejorando.

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21 de abril

"Cuando creo paz, equilibrio y armonía en mi mente, eso es lo que encuentro en mi vida."

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