BIENESTAR EMOCIONAL

4 recomendaciones para gestionar momentos de desafío

A todos en algún momento de nuestras vidas nos han dado noticias que han supuesto un reto: la muerte de un ser querido, el robo de algo importante en nuestra casa o negocio, el fracaso de un gran proy... Leer artículo completo

3 tips prácticos para volver a la calma

Sabemos que las emociones son indicadores, mensajes que siempre portan una información útil para nosotros. A sabiendas de que no hay emociones buenas y malas, positivas o negativas, cuando nos sentimo... Leer artículo completo

¿Ya eres lo que intentas conseguir?

Esta frase me paralizó por unos segundos cuando se cruzó en mi camino e inmediatamente la apunté, porque sabía que formaría parte de un artículo. No os creáis, el artículo ha tardado, tal vez tenía qu... Leer artículo completo

Claves para gestionar los cambios (II)

"El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas. William Arthur Ward".
¿Qué tal si ajustamos las velas del cambio con estas claves?
1. Conscienc... Leer artículo completo

Claves para gestionar los cambios (I)

Cuando no podemos cambiar la situación, estamos desafiados a cambiarnos a nosotros mismos. Viktor E. Frankl.
Cambiar es inevitable, nunca nos bañamos en el mismo río porque el agua está en contin... Leer artículo completo

Las 6 claves para superar momentos difíciles

Todos hemos atravesado momentos difíciles que llegaron a hacernos sentir un poco bajoneados en cualquier ámbito, esa es una ley de la vida.
Buscamos hacer casi cualquier cosa que mejore nuestro es... Leer artículo completo

Año Nuevo: Estrategias para cumplir tus metas – parte II

1- Define tu sueño Sueña a lo grande, porque si te limitas, más te limitará tu mente. Detalla: más detalles, todos los detalles...¡no te dejes nada!
2- Diseña ese sueño Concreta gráficamente t... Leer artículo completo

Año Nuevo: Estrategias para cumplir tus metas – parte I

Si quieres ser feliz, establece una meta que dirija tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas. Andrew Carnegie.
Empieza el año y muchos de nosotros nos embarcamos en una lista in... Leer artículo completo

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RECURSOS BIENESTAR

Frase del día

"Siempre que odio y amor compiten, es el amor el que vence."
Pedro Calderón de la Barca 1600-1681. Dramaturgo y poeta español, es la última figura importante del siglo de Oro de la literatura española.

Frases sobre el Amor - Frases sobre la Felicidad - Frases sobre la Paz

Pensamiento poderoso

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 21 de octubre, y descubre como tu vida va mejorando.

Descubre el pensamiento poderoso de hoy tocando aquí.

21 de octubre

"Todo problema tiene su solución. Para mí, aprender es fácil y divertido."

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