Por cada minuto que pasas enfadado pierdes 60 segundos de felicidad.Ralph Waldo Emerson

¿Sabías que ... el ejercicio físico ayuda a generar nuevas neuronas?

Curiosidad: ¿Sabías que ... el ejercicio físico ayuda a generar nuevas neuronas?

A estas alturas la neurociencia defiende que el cerebro genera nuevas neuronas a lo largo de toda su vida. Este proceso se conoce como Neurogénesis. Practicar deporte es uno de los requisitos indi... Leer curiosidad completa
La fresia que quería ser fresia

Cuento: La fresia que quería ser fresia

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo ... Leer cuento completo
Acróstico para un AÑO NUEVO próspero y feliz - de mí para ti -.

Bienestar emocional: Acróstico para un AÑO NUEVO próspero y feliz - de mí para ti -.

ACRÓSTICO AÑO NUEVO 2020
Feliz 2020, una nueva oportunidad para quererte y respetarte más. Mirar adentro para ser feliz fuera.
Empezar a amarse, quererse y cuidarse mejor cada d... Leer artículo completo
¡Feliz año nuevo!

Cuento: ¡Feliz año nuevo!

Era un 31 de diciembre como cualquier otro. Pablito estaba cenando junto a muchos de sus familiares. Allí estaban los abuelos y abuelas, los primos y primas, los tíos y tías, y muchas otras personas q... Leer cuento completo
La Navidad

Bienestar emocional: La Navidad

"Ser feliz sin motivos no es señal de locura. Es abrir paso para que los motivos aparezcan".
Esta frase encierra el secreto de la tan ANSIADA FELICIDAD, que se traduce en la simpleza de la presenci... Leer artículo completo
El pino descontento.

Cuento: El pino descontento.

Allá lejos en el bosque había un pino: ¡qué pequeño y qué bonito era! Tenía un buen sitio donde crecer y todo el aire y la luz que quería, y estaba además acompañado por otros camaradas mayores que él... Leer cuento completo
El camino de las lágrimas.

Biblioterapia: El camino de las lágrimas.

“El Dios en quien yo creo no nos manda el problema, sino la fuerza para sobrellevarlo". Jorge Bucay.
Con esta frase que aparece en este ejemplar y con la que estoy totalmente de acuerdo, no puedo d... Leer artículo completo
¡No es fácil pequeña ardilla!

Cuento: ¡No es fácil pequeña ardilla!

La ardilla roja la pequeña ardilla estaba triste. Sentía una pena muy honda porque su madre se había muerto y pensaba que nunca más sería feliz. Su padre le secaba las lágrimas con ternura, intentan... Leer cuento completo
8 enseñanzas Zen para mejorar tus días.

Bienestar emocional: 8 enseñanzas Zen para mejorar tus días.

"Dejar ir o sé arrastrado". Sabiduría Zen.
Hoy te invitamos a reflexionar con estas enseñanzas Zen que pueden convertirse en un aliciente para mejorar tus días: ¡Qué así sea!
1- Hay que aprender... Leer artículo completo
¡Despierta y dale la bienvenida al mejor día de tu vida!

Bienestar emocional: ¡Despierta y dale la bienvenida al mejor día de tu vida!


"Hola, buenos días. Perdona si soy inoportuno, no quiero interrumpir tu descanso. En realidad, intento ser el guardián de tus sueños, hasta que me corresponde despert... Leer artículo completo
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"La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación."
Immanuel Kant 1724-1804. Filosofo alemán.

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