Ver el lado bueno de las cosas es positivo para el organismo. Investigadores de la Universidad de Illinois, en EE. UU. han concluido que los individuos que muestran los mayores niveles de optimismo tienen dos veces más posibilidades de encontrarse en un estado cardiovascular ideal que aquellos más pesimistas.
Las personas más positivas y animosas son las que poseen corazones más fuertes, y también muestran mejores niveles de colesterol.
Sabías que... el ejercicio físico ayuda a generar nuevas neuronas
¿Sabías que ... la meditación aumenta el tamaño de tu cerebro?
¿Sabías que ... el Omega 3 rejuvenece tu cerebro?
¿Sabías que ... el embarazo cambia el cerebro y estimula la inteligencia?
¿Sabías que ... el gusto no se encuentra en la lengua, se encuentra en el cerebro?
Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 26 de enero, y descubre como tu vida va mejorando.
Descubre el pensamiento poderoso de hoy tocando aquí.
"Amo mi cuerpo. Con cada año que pasa me siento más relajada/o y atractiva/o."
Ver pensamientos de enero