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Curiosidad: ¿Sabías que ... la meditación aumenta el tamaño de tu cerebro?

La meditación aumenta el tamaño del cerebro. Concretamente, las personas que meditan tiene más volumen de neuronas en el hipocampo y en áreas como el tálamo y la corteza orbitofrontal, ligadas a la re... Leer curiosidad completa

Biblioterapia: Cómo hacer que te pasen cosas buenas

"Un viaje de mil millas comienza con el primer paso". Lao-Tsé.
Así empieza el viaje de este libro cuyo destino es la felicidad. Marian Rojas Estapé es la autora de este ejemplar y lo que destacarí... Leer artículo completo

Cuento: El lado negativo de la mente

Cuentan que hace mucho tiempo, en un lejano templo donde se preparaban las jóvenes mentes más brillantes, un grupo de discípulos le preguntó a su maestro:
– "Maestro, ¿de dónde viene el lado negati... Leer cuento completo

Bienestar emocional: 5 mensajes poderosos que nos regala la música

Uno de los mensajes más potentes de la música diría que es la palabra UNIÓN, nos une en un baile con nuestro corazón y nos invita a movernos con los otros.
Y qué me decís de la capacidad que tiene ... Leer artículo completo

Curiosidad: ¿Sabías que ... el Omega 3 rejuvenece tu cerebro?

El Omega-3 reduce el envejecimiento del cerebro, demostrándose ser efectivo para reducir el encogimiento cerebral asociado a la edad y la demencia. El cerebro de los que tienen una dieta rica en Omega... Leer curiosidad completa

Cineterapia: La vida es bella

..."Esta es una historia sencilla, pero no es fácil contarla. Como en una fábula, hay dolor y, como una fábula, está llena de maravillas y de felicidad"....
La vida es bella, todo un clásico de fin... Leer artículo completo

Cuento: El papel arrugado

Contaba un predicador que, cuando era niño, su carácter impulsivo lo hacía estallar en cólera a la menor provocación. Luego de que sucedía, casi siempre se sentía avergonzado y batallaba por pedir ex... Leer cuento completo

Bienestar emocional: El poder de la creatividad

Cada vez más me fascino con el infinito poder que tiene la CREATIVIDAD. Para mí una persona que sabe que es creativa se traduce en alguien que tiene una buena autoestima. Es más, diría que la buena au... Leer artículo completo

Biblioterapia: Ho'oponopono: Conéctate con los milagros.

"Ho'oponopono; Conéctate con los milagros"(2012) es un libro que explica de forma muy sencilla y práctica cómo usar la técnica del Ho'oponopono para reprogramar tu mente y conseguir más paz mental. Su... Leer artículo completo

Curiosidad: ¿Sabías que ... el embarazo cambia el cerebro y estimula la inteligencia?

Algunos estudios demuestran que el cerebro en el embarazo se encoge y esta disminución de su tamaño ayuda a la reestructuración del mismo. Se sabe que aumentan considerablemente las conexiones neuron... Leer curiosidad completa

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