Tu Versión Plus

Bienestar emocional: La ansiedad no es una enfermedad

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? LA ANSIEDAD NO ES UNA ENFERMEDAD.
”La ansiedad no está aquí, está en el futuro”.
Esta frase resume que la ansiedad es un exceso de futuro y que no es producida por algo exte... Leer artículo completo

Cuento: El elefante que perdió su anillo de boda

Había una vez un elefante grande, apuesto y muy inteligente que no encontraba pareja, y veía con cierta tristeza cómo el resto de sus compañeros iban formando una familia, mientras él continuaba solo.... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Entrena tu mente con este sencillo truco

Se sabe la importancia de entrenar la mente para construir una vida más acorde a nuestros deseos. La mayoría de los coaches y psicólogos recalcamos que la mente necesita ejercitarse, como si fuese un ... Leer artículo completo

Curiosidad: ¿Sabías qué ... El cerebro se hace más pequeño durante el sueño?

El cerebro se encoge paulatinamente durante el transcurso del día, haciéndose más pequeño por la tarde-noche para volver a su tamaño completo al día siguiente, según revela un nuevo estudio.
Cada n... Leer curiosidad completa

Cuento: La compasión de Bankei

Bankei Yotaku fue uno de los grandes maestros zen japoneses, vivió durante años como un eremita y cuando finalmente alcanzó la iluminación, se negó a asumir una posición honorable dentro del monasteri... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Metáfora: El árbol de frutas

"Había un pájaro que se refugiaba a diario en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una inmensa llanura desértica. Un día, una ráfaga de viento arrancó la raíz del árbol, obligando al ... Leer artículo completo

Bienestar emocional: ¿Tiempo de cuarentena, tiempo de oportunidades?

Tu versión plus cree que la mejor manera de acompañar al otro es brindándole recursos donde cada uno recoge lo que le es útil en el momento. Y no encontramos mejor manera de hablaros de las oportunida... Leer artículo completo

Cuento: El helecho y el bambú

Un día decidí darme por vencido…renuncié a mi trabajo, a mi relación, a mi vida. Fui al bosque para hablar con un anciano que decían era muy sabio.
—¿Podría darme una buena razón para no darme por ... Leer cuento completo

Bienestar emocional: Poema: No te rindas

"No te rindas,
aún estás a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras,
enterrar tus miedos,
liberar el lastre,
retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es ... Leer artículo completo

Cuento: Las dos ranas

"Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era, dijeron a las d... Leer cuento completo

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Frase del día

"El amor jamás reclama; da siempre. El amor tolera, jamás se irrita, nunca se venga."
Indira Gandhi 1917-1984. Estadista y política hindú.

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Pensamiento poderoso

Los pensamientos crean tu realidad, así que 'elige' pensamientos productivos para ti. Así como pienses, así serás. Repite el pensamiento durante el día de hoy, 24 de octubre, y descubre como tu vida va mejorando.

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24 de octubre

"De mi vida sólo desaparece aquello que ya no necesito. Todo lo que me rodea tiene una utilidad."

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